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快走卡路裡消耗多少

知識 更新时间:2024-11-25 19:47:37

  快走卡路裡消耗120左右,運動主要以中等強度、較長時間的有氧運動。

  卡路裡簡稱卡,縮寫為cal,由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下,将1克水提升1攝氏度所需要的熱量。

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