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為什麼會嗜睡?

知識 更新时间:2024-08-08 04:14:08

  早上不吃飯,上午沒精神,昏昏沉沉,還有點頭暈,惡心。這主要是因為營養不足,能量攝入降低。導緻血糖減少,而能量較少最早受累的就是腦部組織,導緻缺氧并出現嗜睡的症狀。

  中醫講究,脾虛濕因,就會導緻嗜睡。主要原因是飲食結構的不合理或者是過于肥胖導緻濕氣濁氣困擾怕髒,産生頭感覺沉沉的,全身像是有東西裹着一樣。

  還有一些内分泌失調導緻的疾病。比如糖尿病使血糖過低,出現白天過度嗜睡的症狀。甲狀腺功能減退。會導緻激素分泌減少。基礎代謝率減低,人體就會表現得比較安靜嗜睡。

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