先将蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶,倒掉第一遍水,然後倒入熱水沖泡,待水溫後就可以飲用了。紅茶是發酵茶,其中的茶多酚經過氧化反應不會産生腸胃傷害,日常飲用紅茶是可以養胃的,蒲公英性寒,在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性,養胃又保健。
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