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懷孕期間鋅要補多少

知識 更新时间:2024-08-13 12:12:48

  懷孕期間鋅每天足量攝入量為500毫克,這樣才能滿足日常的胎兒和孕婦的身體需求。

  鋅(Zinc)是一種化學元素,它的化學符号是Zn,它的原子序數是30,是一種淺灰色的過渡金屬。鋅(Zinc)是第四“常見”的金屬,僅次于鐵、鋁及銅。不過不是地殼中含量最豐富的元素(前幾名是氧、矽、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂)。外觀呈現銀白色,在現代工業中對于電池制造上有不可磨滅的地位(電池表面是鋅皮),為一相當重要的金屬。其密度比鐵略小,呈六邊形晶體結構。

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