如果是濕氣重,一般表現為舌苔發白,有齒痕。所以容易造成脂肪堆積。可以多參加體育鍛煉,不要吃寒涼性的食物。可用中藥湯劑進行調理。
通常如果腹部偏胖,而且大便不成形,經常長一些青春痘等會有形成濕氣重等,建議,如果經常引起一些紅疹,青春痘,出汗增多,排便黏稠等多是有體濕熱比較明顯,可以配合喝些薏米赤小豆煮水喝,或者配合相關藥物輔助祛濕等,利于消退恢複改善
建議你最好是去醫院中醫科就診,積極配合醫生進行把脈,以明确身體的健康情況,平時要注意合理的進行飲食,避免吃辣的食物
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