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猕猴桃可以加到酸奶裡嗎

知識 更新时间:2024-09-13 14:21:17

  由于猕猴桃中維生素C含量頗高,容易與奶制品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,因此吃猕猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。酸奶具有美容作用。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣,更易于消化吸收,利用率高。所以不建議這麼做,而且猕猴桃加到酸奶裡會有苦苦的味道。

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