1、涼茶。
推薦理由:涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表,涼茶是将藥性寒涼和能消解人體内熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體内的暑氣,或治療冬日幹燥引起的喉嚨疼痛等疾患。
2、酸梅湯。
推薦理由:酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,制作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。常飲确可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。
3、啤酒。
推薦理由:啤酒是人類最古老的酒精飲料,是水和茶之後世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒是以大麥芽為主要原料,大米為澱粉類輔料,并加啤酒花,經過液态糊化和糖化,再經過液态發酵而釀制成的。其酒精含量較低,含有二氧化碳,富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。
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