芋頭營養價值高,但芋頭多食難克化,滞氣困脾,就是令人食滞胃痛、腸胃濕熱的意思,所以建議不要經常或大量食用。
芋頭又叫芋艿,芋頭的功效:開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎。芋頭的作用:治胃痛、痢疾、慢性腎炎,芋頭的營養價值豐富,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,芋頭。食用禁忌:有痰、敏性體質者、小兒食滞、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食芋頭;同時食滞胃痛、腸胃濕熱者忌食芋頭。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!