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牛肉可以和鮑魚一起煲湯嗎

知識 更新时间:2024-09-18 21:25:09

  兩者同時食用不會對人體造成危害,也不會影響其營養價值。

  牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜。

  鮑魚富含含蛋白質、糖元、脂肪以及多種維生素和微量元素。其中含有的維生素,能夠促進人體新陳代謝的過程,提高人體免疫力。

  牛肉鮑魚湯,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝牛肉鮑魚湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環,有美容養顔的功效。

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