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皮膚一曬就黑怎麼辦

知識 更新时间:2025-05-15 19:27:15

  皮膚一曬就黑可以進行物理防曬和化學防曬。人體中的黑色素由于長時間受陽光的照射,黑色素增加而導緻變黑。無論晴天還是陰天,外出一定注意防曬,物理防曬可用防曬霜、穿外套、戴帽子等;曬後要用化學防曬修複的産品,平時多吃含維生素C豐富的食物,平時多喝水,促進新陳代謝,經常鍛煉,保持充足的睡眠。

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