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吃爬蝦有什麼好處

知識 更新时间:2024-12-05 01:15:45

  1、爬蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,有利于對身體虛弱以及病後需要調養的人消化。

  2、爬蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

  3、爬蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

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