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各種粥的做法

知識 更新时间:2024-11-19 21:34:08

  小米雞蛋紅糖粥。成分:100克新鮮小米,3個雞蛋,适量紅糖。實踐:1,先把小米洗淨,然後在鍋裡加水,燒後加小米。2、待煮成小火煮至爛粥為止。3、在爛粥中,打散雞蛋,攪拌均勻,用少許水煮和水煮成紅糖即可食用。

  小米紅棗粥。成分:小米100克,紅棗20枚,蜂蜜20克。使:1、紅棗要去核,幹淨,切碎。2、小米變成幹淨幹淨的水。3、小米将水煮沸,加入紅棗末煮成粥,關上火,涼至溫,蜂蜜。

  薏米紅豆粥。成分:大麥30克,紅豆15克。實踐:1、将大麥洗淨浸泡20分鐘,将所有原料放入鍋内,加水燒開,用大火燒開。2、慢火煮至薏米爛熟,加白糖,早晚分服。3、糖放進去,甜就會滲透很好吃。

  百合紅豆粥。成分:紅豆,米飯,糖,百合,水。實踐:1,紅豆洗淨泡了10個小時(泡沫的第一個晚上)。百合用溫水膨脹。2,将大米放入鍋中淘洗,加紅豆和莉莉,加水40分鐘,加入冰糖和融化。

  山藥紅豆粥。成分:大麥50克,紅豆50克,山藥(幹)100克,冰糖10克。實踐:1。山藥洗淨,去皮,切成丁。2、薏米、茯苓、紅豆洗淨,用冷水浸泡2~3小時,3、撈出瀝幹水分;加入适量的水放入鍋中、薏苡仁、茯苓在。4、煮至爛熟,取出備用;鍋中加入約600毫升冷水,豆為第一,攪拌煮沸,然後文火煮半小時;加入煮熟的山藥丁、薏苡仁、茯苓、炒,煮,炖煮約15分鐘。5、将冰糖放入粥中,攪拌均勻,然後焖10分鐘即可食用。

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