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食用果醬的營養成分

知識 更新时间:2024-10-05 17:15:12

  食用果醬的營養成分:

  常規營養成分有:蛋白質、維生素等,還有礦物質和微量元素。

  特殊營養成分有:花青素、總酸和有機酸、酚酸、超氧化物歧化酶、果膠、紫檀芪等。

  果醬中的花青素,對人體的眼睛有極大的保護作用。多吃果醬,可以吸收更多的花青素,可以緩解眼部的壓力和疲勞、有效改善視力等保健作用。

  食用果醬中的果膠成分豐富,對于愛美的女性朋友來說是個不錯的選擇,因為它可以稀釋人體的脂肪,配合抗氧化的物質還可以延緩衰老,有一定的美容養生的功效。

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