辟谷是可以喝茶的。因為茶水的主要構成部分也是水,但是,由于茶水當中富含大量的維生素以及氨基酸,它的營養元素比單純的水要更加豐富,所以在辟谷期間,适當的喝一些茶水來代替純淨水為我們身體是非常好的。
辟谷應注意哪些禁止使用面食、米飯、肉食、蔬菜、水果甚至糖類等固體物質。
辟谷期間應勤洗澡或勤擦身,洗澡時不宜用熱水或冷水,可用溫水,以及時把體内外排的毒素擦幹淨。
辟谷期間應注意體驗身體和辟谷變化,并經常作些記錄,在出現特殊情況時一定要及時反映情況,以利于及時幫助解決。
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