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雞蛋可以和西蘭花一起煮粥嗎

知識 更新时间:2025-02-02 04:49:00

  西蘭花,又名綠菜花,為1到2年生草本植物,原産于地中海東部沿岸地區,目前我國南北方均有栽培,已成為日常主要蔬菜之一。西蘭花營養豐富,含 蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。雞蛋忌與豆漿、地瓜、消炎藥等一起食用,但與西蘭花不相克,可以一起煮粥食用。

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