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橙子和粽子一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-28 00:10:49

  可以。粽子用糯米做成,粘度高,不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖。因此專家建議,吃粽子時可搭配蔬菜和水果,有助于腸胃的蠕動,可避免消化不良。但不能與西瓜等寒性水果搭配,否則可能會造成腹瀉或腹痛。但橙子含有多種有機酸、維生素,還可調節人體新陳代謝,具有消食下氣和去油膩的功效。所以在吃完粽子後吃橙子是可以的。

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