睡前喝紅酒的五大好處-tft每日頭條

睡前喝紅酒的五大好處

知識更新时间:2025-02-08 16:29:09

　　1、促進睡眠。

　　睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠周期、治療失眠作用的。

　　2、舒緩睡前情緒。

　　在疲倦時适量飲用紅酒，有助于放松身心；在心情不佳時适量飲用紅酒，有助于調節情緒。

　　減肥：在飲食規律、有節制的條件下，每晚睡前半小時，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的紅酒，3周可瘦7公斤。

　　3、降低疾病發生率。

　　葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。

　　4、養顔。

　　紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所産生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢複美白光澤。

　　喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特别是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。

　　産後喝紅酒利于身材恢複，優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體内脂肪的含量會有很大增加，産後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢複很有幫助。

　　5、改善血液循環。

　　紅酒含單甯，可收緊松弛肌膚同時有美顔功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

知識文具盒英語怎麼讀
文具盒英語怎麼讀?文具盒的英語：pencil-box，英[ˈpenslbɒks]美[ˈpenslbɑːks]，現在小編就來說說關于文具盒英語怎麼讀?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!文具盒英語怎麼讀文具盒的英語：pencil-box... 2022-06-14
知識望哨的拼音
望哨的拼音?望哨的拼音：wàngshào瞭望哨是詞語，拼音是iàowàngshàoi，釋義為觀察敵情的哨兵，我來為大家科普一下關于望哨的拼音?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!望哨的拼音望哨的拼音：wàngshào。瞭望哨是詞語，拼音... 2022-05-31
知識日字加一筆有哪幾個字
“日”字加一筆，你最先想到什麼字？可以看出你是什麼性格的人^_^答案：先别往下看，想好了再看答案想好了嗎？往下拉要最先想到的才算哦答案閃亮登場出來咯旦：最好的人目：最精明的人白：最善良的人舊：最守信的人田：重感情的人申：樂觀的人電：有個性的... 2022-10-22
知識一句簡短的風景朋友圈
一句簡短的風景朋友圈?擁有大風和烈酒享受孤獨和自由，想要未知的瘋狂想要深色的張揚，我來為大家科普一下關于一句簡短的風景朋友圈?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!一句簡短的風景朋友圈擁有大風和烈酒享受孤獨和自由，想要未知的瘋狂想要深色的... 2022-06-26
知識元旦賀卡祝福語怎麼寫
元旦賀卡祝福語怎麼寫?元旦來到，祝你在新年裡：事業如日中天，心情陽光燦爛，工資地覆天翻，未來風光無限，愛情浪漫依然，快樂遊戲人間，接下來我們就來聊聊關于元旦賀卡祝福語怎麼寫?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!元旦賀卡祝福語怎麼寫元旦來到... 2022-06-13
知識音樂的英語怎麼讀
音樂的英語怎麼讀?讀music英[ˈmju:zɪk]美[ˈmjuzɪk]，我來為大家講解一下關于音樂的英語怎麼讀?跟着小編一起來看一看吧!音樂的英語怎麼讀讀music。英[ˈmju:zɪk]美[ˈmjuzɪk]。釋義：n.音樂;樂曲;樂譜;... 2022-06-20
知識随筆300字
随筆300字?喜歡天空，不管是萬裡晴空，還是愁雲慘淡，不管是陰雨綿綿，還是陽光四射，不管是層雲疊疊，還是一望無際的蔚藍，都是那樣美麗，都那樣真切的表達着自己的感情，我來為大家講解一下關于随筆300字?跟着小編一起來看一看吧!随筆300字喜歡... 2022-07-15
知識時候造句
時候造句?過馬路的時候玩手機很危險當我們考試的時候思考問題要謹慎，我來為大家科普一下關于時候造句?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!時候造句過馬路的時候玩手機很危險。當我們考試的時候思考問題要謹慎。小明今天上體育課的時候無精打采。她笑... 2022-08-17
知識讓人努力上進的句子
讓人努力上進的句子?對于那些使狗和兒童感到畏懼的人應提高警覺警覺過度猶如不及，使人變得多疑不要羨慕鄰居的籬笆更綠，或許荊棘多于青草對于滿口“别人都說-----”的人，問他“别人”是誰，就會看到他張口結舌的窘态陌生人過分熱心幫你做事時，當心他... 2022-06-14
知識優雅的近義詞是什麼
優雅的近義詞是什麼?優雅的近義詞：優美、斯文、溫柔、高雅等，我來為大家講解一下關于優雅的近義詞是什麼?跟着小編一起來看一看吧!優雅的近義詞是什麼優雅的近義詞：優美、斯文、溫柔、高雅等。優雅的反義詞：粗暴、粗魯。優雅是一個漢語詞彙，拼音是yō... 2022-07-03
知識 50字簡短個人工作總結
50字簡短個人工作總結?本人年初到公司任職以來，經曆了公司從籌建、資料的制作與完善、公司的正式運營與發展等階段，可以說這是一個從無到有的過程回顧過去将近一年的工作曆程，通過冷靜的思考，在不斷在總結中提高認識、獲得經驗，為提高工作能力、做好下... 2022-05-30
知識倦的拼音
倦的拼音?倦的拼音juàn，組詞如下：誨人不倦[huìrénbùjuàn]，我來為大家科普一下關于倦的拼音?以下内容希望對你有幫助!倦的拼音倦的拼音juàn，組詞如下：誨人不倦[huìrénbùjuàn]耐心地、不厭倦地教導别人。《論語·述... 2022-08-25
知識王加一筆都有什麼字
王加一筆都有什麼字?醜、玊、玉、玍、主、五、玌王（拼音：wáng、wàng）是漢語通用規範一級漢字（常用字，此字始見于商代甲骨文，指事字，其甲骨文像斧钺之形，“王”便是以斧钺象征王權本義是古代的最高統治者秦漢以後，帝王改稱為皇帝，“王”就成... 2022-06-14
知識描寫秋天的名言句子大全
描寫秋天的名言句子大全?睡起秋聲無覓處，滿階梧葉日明中，今天小編就來說說關于描寫秋天的名言句子大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!描寫秋天的名言句子大全睡起秋聲無覓處，滿階梧葉日明中。金井梧桐秋葉黃，珠簾不卷夜來霜。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲。... 2022-06-18
知識美好一天又過去了晚安句子
美好一天又過去了晚安句子?對明天最好的準備，就是把今天做到最好晚安，下面我們就來說一說關于美好一天又過去了晚安句子?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!美好一天又過去了晚安句子對明天最好的準備，就是把今天做到最好。晚安！很多時候，以為能洞悉... 2022-07-09
知識情侶朋友圈簡短文案有哪些
情侶朋友圈簡短文案有哪些?外面驕陽似火，我對你的思念如饑似渴，我來為大家科普一下關于情侶朋友圈簡短文案有哪些?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!情侶朋友圈簡短文案有哪些外面驕陽似火，我對你的思念如饑似渴。你來的那天，春天也來到，風景剛... 2022-06-10
知識專的拼音
專的拼音?專的拼音zhuān，組詞如下：專家[zhuānjiā]，我來為大家科普一下關于專的拼音?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!專的拼音專的拼音zhuān，組詞如下：專家[zhuānjiā]對某一門學問有專門研究的人；擅長某項技術... 2022-08-25
知識成語杯弓蛇影意思
成語杯弓蛇影意思?杯弓蛇影原義是将映在酒杯裡的弓影誤認為蛇，後比喻因疑神疑鬼而引起恐懼，現在小編就來說說關于成語杯弓蛇影意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!成語杯弓蛇影意思杯弓蛇影原義是将映在酒杯裡的弓影誤認為蛇，後比喻因疑神疑... 2022-06-20
知識穢怎麼讀
穢怎麼讀?“穢”字讀音：huì部首：禾，下面我們就來聊聊關于穢怎麼讀?接下來我們就一起去了解一下吧!穢怎麼讀“穢”字讀音：huì。部首：禾。部外筆畫：6。總筆畫：11。基本釋義：肮髒、醜惡的、田中多雜草，荒蕪。雜亂即更取器用，鏟刈穢草。——... 2022-06-29
知識翟怎麼讀拼音
翟怎麼讀拼音?翟是一個多音字，讀作zhái或dí讀作zhái時，表示姓氏翟，翟姓最早源于周代諸侯軒轅氏翟國，軒轅氏翟國後為晉國所滅，國人以翟為氏，稱翟氏，下面我們就來說一說關于翟怎麼讀拼音?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!翟怎麼讀拼音翟... 2022-06-03
知識常常造句
常常造句?妹妹常常纏着我要出去玩，我每次都會放下手頭的事陪她玩兒，接下來我們就來聊聊關于常常造句?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!常常造句妹妹常常纏着我要出去玩，我每次都會放下手頭的事陪她玩兒。他常常穿着一件藍格子襯衣。老師常常上課不... 2022-08-03
知識如何更好的讓孩子學習拼音
文|米粒媽（公衆号米粒媽頻道）剛上一年級時，米粒就能讀整本的《哈利.波特》了，可是我怎麼也沒想到，入學沒多久，他居然成了語文老師眼中的學渣。唉，因為拼音學的太爛了，别人連鼻韻母的拼讀都朗朗上口了，他連聲母表還都背不下來呢！語文老師開始頻頻在... 2022-11-18
知識擎的拼音
擎的拼音?擎，漢語詞彙，漢語拼音為qíng，指的是滿懷敬意地向上托舉、舉，如，擎受（喻擔負重任、頂天立地的人）擎，也可以意為執持，如，今朝擎劍去，何日刺蛟回?——李賀《送秦光祿北征詩》，今天小編就來聊一聊關于擎的拼音?接下來我們就一起去研究... 2022-08-22
知識寐怎麼讀
寐怎麼讀?寐是一個漢字，讀作mèi，本意是指睡夢，睡着等該文字在《詩·邶風·柏舟》、《詩·衛風·氓》和《國語·晉語》等文獻均有記載，我來為大家講解一下關于寐怎麼讀?跟着小編一起來看一看吧!寐怎麼讀寐是一個漢字，讀作mèi，本意是指睡夢，睡着... 2022-06-20
知識雙耳旁的字
雙耳旁的字?部、陽、院、陳、陰、郊、鄧、隊、陣、階、郵、陪、鄭、鄰、防、阻、障、附、險、陵、隆、隔、降、郎、随、際、除、陸、陡、陷、鄙、限、隙、陶、郁、陌、阪、陛、陋、郭、陝、邦、阱、鄂、隧、隅、郝、阡、隴、隳、隘、邛、邺、隍、隰、隫、郅、... 2022-06-09
知識樂觀的名言古代
樂觀的名言古代?任憑雨注，總有天晴時非洲縱聲歡唱的人會把災禍和不幸吓走西班牙，現在小編就來說說關于樂觀的名言古代?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!樂觀的名言古代任憑雨注，總有天晴時。非洲縱聲歡唱的人會把災禍和不幸吓走。西班牙兵強勝... 2022-05-31
知識适合平安夜的句子
适合平安夜的句子?收到了平安夜前的第一堆蘋果，對異鄉獨居的女孩來說，真的很暖心，今天小編就來聊一聊關于适合平安夜的句子?接下來我們就一起去研究一下吧!适合平安夜的句子收到了平安夜前的第一堆蘋果，對異鄉獨居的女孩來說，真的很暖心。又是一年平安... 2022-08-20
知識藏獒能咬過豹子嗎
藏獒能咬過豹子嗎?不可否認，藏獒确實很厲害不過一般來說，藏獒是打不赢豹子的，貓科動物的反應和敏捷程度是勝于犬科動物的，現在藏獒的厲害是相對于其他犬類而言的，如果跟金錢豹之類的中型貓科動物相比是沒有勝算的，更不用說跟老虎這樣的大型貓科動物了，... 2022-05-30
知識自己生日祝福語短句唯美
自己生日祝福語短句唯美?一歲一禮，每一年我們都會迎來屬于自己的一天，這天就是我們的生日啦過生日的方式有很多種，有的喜歡和朋友一起慶祝，有的和家人一起慶祝，有的則是自己一個人過，不管是怎麼樣的生日方式總是要發朋友圈，記錄這一天的不過很多人都不... 2022-10-04
知識點贊率最高的說說短句
點贊率最高的說說短句?一個人生活得好不好，取決于獨立解決問題的能力，如果什麼事都要問别人，就算身邊高手環繞，智者輩出，人生依然會一塌糊塗，下面我們就來聊聊關于點贊率最高的說說短句?接下來我們就一起去了解一下吧!點贊率最高的說說短句一個人生活... 2022-07-07

tft每日頭條

> 知識

> 睡前喝紅酒的五大好處

睡前喝紅酒的五大好處

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注