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100克生花生有多少大卡

知識 更新时间:2024-06-15 11:15:50

  100克生花生有567大卡,花生中含有25%~35%的蛋白。

  生花生還含有維生素E和一定量的鋅元素,有利于人體抗老化,增強大腦的記憶力,滋潤皮膚,延緩大腦的衰老。

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