1、如果想讓指甲長得快,一般在平時可以多吃富含鈣類的食物,比如魚類或貝殼類,另外還可以多喝牛奶,吃雞蛋。
2、因為每個人指甲的生長需要大量的微量元素,特别是鈣物質。并且在平時的時候還需要注意手部衛生,避免接觸刺激性物品,避免接觸化學物品,避免反複抓撓以免造成指甲磨損。
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