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腎結石患者的飲食禁忌

知識 更新时间:2024-07-03 04:14:40

  控制鈣的攝取量,結石是由鈣或含鈣的産品形成的。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、幹酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能産生腎結石。

  注意蛋白質的攝取,腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷,導緻結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、幹酪、雞肉和魚肉。

  勿吃富含草酸鹽的食物;大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罂粟子等。

  腎結石患者臨睡前不能喝牛奶,由于牛奶中含鈣較多,而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2至3小時,正是鈣通過腎髒排除的高峰,如此時正處于睡眠狀态,尿液濃縮,鈣通過腎髒較多,更加重結石的形成。

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