奧林匹克精神就是相互了解、友誼、團結和公平競争的精神。奧林匹克精神對奧林匹克運動具有十分重要的指導作用。奧林匹克精神強調競技運動的公平與公正。奧林匹克運動以競技運動為其主要活動内容,競技運動最本質的特征就是比賽與對抗。在直接而劇烈的身體對抗和比賽中,運動員的身體、心理和道德得到良好的鍛煉與培養,觀衆也得到感官上的娛樂享受和潛移默化的教育。
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