準備7、8粒花椒的花椒粉,幹桂圓一個,艾絨适量。
将幹桂圓外殼和内核去除,桂圓肉搗碎,與花椒粉混合均勻,加入少量艾絨。混合少許水,把花椒粉、桂圓肉、艾絨粘合起來,能揉成團即可。每天晚上睡覺前,将花椒粉取适合肚臍眼的大小,填入其中,用膠布固定,早上起來清洗幹淨即可。
花椒性熱,味辛,具有一定的促進血液循環的作用,血液循環即可帶動體内氣的循環,搭配上一些通經活絡的艾絨等,具有行氣活血、促進血液循環、使面色紅潤的作用,适合氣郁血瘀的人群使用。
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