tft每日頭條

 > 知識

 > 酸奶能加果汁嗎

酸奶能加果汁嗎

知識 更新时间:2024-07-27 23:13:56

  水果中所含的有機酸會讓牛奶發生沉澱,但并不會阻止人體對牛奶中營養成分的吸收。因為人的胃裡酸性很強,遠遠超過水果的酸度,牛奶進入胃之後,自然會結成凝塊。既然成年人能消化牛肉幹這樣的固體食物,柔軟的牛奶凝塊自然更不在話下。 隻要水果蔬菜的澀味、酸味不重,牛奶可以和各種果汁、菜汁混合飲用。出現混濁并不影響營養價值。酸奶則适合與各種甜味水果塊一起食用,包括鮮水果塊和罐頭水果塊。用猕猴桃、黃桃和草莓切成塊,和酸奶一起拌食,是新鮮又漂亮的健康甜點。小孩子最好别這麼吃,他們的腸胃功能較成人的弱。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved