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求乒乓球直拍拉球技巧

知識 更新时间:2025-08-23 13:37:23

  1、在使用在拉球中使用手指的時候,接觸到球,拇指應該發力壓球拍,後面的中指應該給球拍一個頂往前的力。

  2、步伐:根據來球調整步伐,右腳上步并将重心調整至右腳,在擊球前身體大體與球台端線平行。

  3、引拍:引拍時首先要注意時機,确保來球與前臂保持一定的距離,然後上半身收腹前傾降低重心,右手肘關節擡高,前臂内旋,手腕大幅度内斂并确保球拍與球台為近似水平狀态。

  4、擊球:擰這項技術一般用于接對方的下旋球,在來球的上升期或下降前期,借上彈餘力觸球後中部。

  5、揮拍:在揮拍的過程中小臂以胳膊肘為軸心向右前方展開并将手腕打開向前發力,手腕打開時要有爆發力,這樣可以增加對球的摩擦力。

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