牛奶和橄榄油可以一起喝,比較美容。
橄榄油是由新鮮的油橄榄果實直接冷榨而成,不經加熱和化學處理,保留了天然營養成分。
橄榄油被認為是迄今所發現的油脂中最适合人體營養的油脂。
橄榄油和橄榄果渣油 在地中海沿岸國家有幾千年的曆史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇後”,“地中海甘露”, 原因就在于其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體有很大的重要性。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。
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