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腳傷吃什麼水果呢

知識 更新时间:2024-09-27 18:16:29

  食用香蕉紅果、海棠之類的水果。這些水果含有豐富的葡萄糖,為傷口的愈合提供所需要的能量,對于傷口的愈合有着重要的幫助。

  傷口愈合過程中多吃一些山寨、橘子、猕猴桃等水果,這些水果中含有較為豐富的維生素,尤其是維生素A、C,這兩種維生素能夠促進細胞的分化,促進上皮細胞的形成,促進膠原蛋白的合成,同時還能美白皮膚,避免傷口留疤。

  傷口愈合的過程中多食用一些蘋果、芒果、橄榄之類的水果。鋅對于傷口愈合有着非常重要的作用,缺鋅會使纖維細胞功能下降,影響傷口愈合的速度。

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