可以一起吃,但是經常一起吃容易上火。
這種組合裡三種食物藥性全是溫熱,如果經常吃很容易出現血壓高、面紅出汗、心跳加快、牙龈出血或腫脹的症狀。
紅棗又稱大棗,特點是維生素含量高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽、補血之功效。
桂圓又稱龍眼,補心脾,益氣血,健脾胃。
荔枝味甘、酸,性溫,有促進食欲之功效,荔枝性熱,多食易上火。
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