原料:全麥面包粉、水、鮮酵母、鹽
做法:
1、将鮮酵母放入清水中浸泡3分鐘攪拌至融化;
2、将全麥面包粉和鹽放入盆中拌勻,倒入酵母水;
3、先攪拌成雪花狀的面團,用手揉勻;
4、加蓋子醒15至20分鐘,面團醒發到原體積2倍大;
5、醒發好的面團分成4等份,醒15分鐘;
6、取一個劑子用手拍扁,上面四分之一向下折壓緊,左右兩邊向内折,再由上向下卷緊,接口處捏緊;
7、用手搓成兩端略細的橢圓形;
8、做好的面團放到耐烤油布上,醒發40分鐘;
9、面團表面噴一層水,篩入少許幹面粉;
10、烤箱内放入平烤盤,上下火250度預熱20分鐘;
11、250度噴蒸汽先烤5分鐘,再轉230度烤20分鐘至面包表面上色即可。
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