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烤紅棗泡水喝好處與壞處

知識 更新时间:2025-11-01 18:01:06

  烤紅棗泡水好處:

  1、健脾益胃:能補中益氣,健脾胃,達到增加食欲,止瀉的功效;

  2、補氣養血:藥膳中常加入紅棗能補養身體,滋潤氣血;

  3、養血安神:起到養血安神、舒肝解郁的功效;

  4、緩和藥性:以減少藥的副作用,并保護正氣;

  烤紅棗泡水的壞處:

  1、紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導緻水濕積于體内,而加劇浮腫症狀;

  2、紅棗進食過多,會引起腹瀉等不良症狀;

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