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晚上喝酒長胖嗎

知識 更新时间:2024-11-09 22:49:01

  晚上喝酒會長胖,因為晚上喝酒會長胖,因為喝酒刺激消化液分泌及增加食欲,使人不知不覺就吃了過量的食物,1克酒精可産生7卡的熱量,1克葡萄糖才産生4卡的熱量,尤其是啤酒,除了含有酒精外還有糖、氨基酸等物質,喝酒容易導緻熱量攝取過多,多餘熱量會轉變成脂肪在體内儲存起來。

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