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春捂怎麼捂

知識 更新时间:2025-01-21 08:46:45

  1一般來說,“春捂”要捂兩頭,即重點照顧好頭頸與雙腳,可避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生。由于寒氣多自下而起,且人體下身的血液循環要比上部差,容易遭風寒侵襲,所以衣着宜“下厚上薄”。女性不宜過早換裙裝,否則會導緻關節炎和多種婦科病。

  2小兒“春捂”要把握時機,家長應根據氣溫變化及時給孩子增減衣服。也可多關注天氣預報,若有冷空氣到來,提前1到2天,就要給孩子增添衣物。當晝夜溫差大于8℃時,就需要捂一捂;若氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,則可以不捂了。氣溫回升後不能立即減衣,最好再捂7天左右,免疫力弱的小寶寶,最好捂14天以上以便身體适應。一般來說,寶寶隻用比大人多穿半件衣服,切不可差得很懸殊。

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