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一天吃幾個百香果合适

知識 更新时间:2026-05-10 03:43:31

  一天食用2-3個就可以了。百香果又被稱為雞蛋果,并且還有果汁之王的美譽。百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素,具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顔、懷孕可增強免疫力等神氣保健作用,但是也不能多吃。

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