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木瓜可以煮粥麼

知識 更新时间:2024-10-13 11:37:19

  木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顔,抗癌防癌,增強體質之保健功效,木瓜是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。

  食材主料:木瓜250克、輔料長香米适量、冰糖适量。

  1、做法步驟:

  2、木瓜去皮切成小塊;

  3、上鍋蒸熟;

  4、長香米洗淨浸泡一會;

  5、先用旺火煮沸後,再改用小火煮半小時;

  6、下入蒸熟的木瓜;

  7、放冰糖調味,也可以不放;

  8、續煮至粳米軟爛,即可盛起食

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