睡覺的時候不可以穿襪子。雖然睡覺的時候穿襪子可以起到保暖的作用,但同樣地,穿襪子睡覺不利于血液循環。很多人都是因為手腳冰涼而選擇穿襪子睡覺的,實際上這樣并不能緩解,最好還是用熱水泡腳或者準備熱水袋來暖腳比較好。
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