這兩者都是對人體有害的,都不應該多吃,相對而言,泡面更有害。泡面不但鹽分高、脂肪高、膽固醇高,而且還有防腐劑、增味劑等對人體不好的東西,吃泡面很容易造成消化不良,引起胃病,還會沉積黑色素,使皮膚暗黃。而餅幹隻是不宜消化。
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