赫連是複姓。赫連姓均出自曆史上的少數民族姓氏。
十六國時,南匈奴鐵弗部勃勃稱大夏天王,自稱赫赫連天,以赫連為氏。據《晉書》所載:劉元海之族也,僭稱天王,書曰:朕之皇祖,自北遷幽朔,改姓姚,音殊中國,故從母氏為齊,子而從母之姓,非禮也,古人氏族無常,或以因生為氏,或以父王之名,朕将以義易之。
西晉至東晉時,吐谷渾族有赫連氏。
得姓始祖:赫連勃勃。從《通志氏族略》上考證赫連氏是匈奴右賢王劉去卑的後人。赫連勃勃建立夏國後,自稱雲赫連天,因此以赫連為氏。這方面的說法在《夏錄》中也有記載。
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