方法一:物理治療:輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕症狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。可以用騎腳踏車或遊泳取代走路或慢跑,不僅可以鍛煉身體,而且還對骨刺的消除有幫助。
方法二:手術治療:這并非腳跟骨刺的治療的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。
方法三:藥物治療由于足跟骨刺引發的足跟疾病皆屬于慢性炎症,若長期服用西藥,會産生副作用,傷及脾腎肝,因此一般選用中醫治療,可選藥物熏洗,外敷膏藥,口服湯劑,最好的方法還是選擇往腳上敷膏藥。
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