含半口食醋在口中,反複蠕動2~3分鐘吐出,再用空牙刷刷洗(不需要牙膏),2次見效,7次清除。如果不着急去除的話不必重複,隻需要每晚刷牙前進行以上步驟一次即可。将紅糖含在嘴中,接觸到牙齒5分鐘,接着用牙刷反複刷牙1分鐘,早晚各一次,一周後煙漬就會完全脫落。小蘇打屬弱堿性,正常刷牙的時候用牙刷蘸取一些,每周兩次,每次三分鐘,長久保持口齒明亮。
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