tft每日頭條

 > 知識

 > 什麼菜的熱量最低

什麼菜的熱量最低

知識 更新时间:2025-03-11 09:08:15

  竹筍是熱量最低的菜,竹筍是低熱量食品,熱量隻有19大卡,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動促進消化,去積食防便秘,還能預防大腸癌,竹筍含脂肪、澱粉很少,不但富含多種營養物質,而且有較高的藥用價值,中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒,在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效,屬天然低脂,是肥胖者減肥的佳品.。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved