1、糖果:棒棒糖、口香糖等。
2、涼果蜜餞類:話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果幹等。
3、膨化食品類:蝦條、薯片、鱿魚酥、蔬菜圈、爆米花、可比克、樂事、妙脆角、有意思鍋巴等。
4、肉幹魚幹類:牛肉幹、牛肉脯、豬肉粒、魚片等。
5、堅果類:三隻松鼠碧根果、三隻松鼠巴旦木、良品鋪子夏威夷果等。
6、幹果類:花生、瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等。
7、其它:果凍、豆幹、雞蛋、鹌鹑蛋、雞腿、鴨腿、鱿魚絲、海苔、豬肉脯、泡椒鳳爪、巧克力、面包、餅幹(奧利奧、趣多多、康師傅3+2、蘇打餅幹等)等。
零食:通常是指一日三餐時間點之外的時間裡所食用的食品。一般情況下,人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外,其餘的一律被稱為零食。零食跟食用的時間點有關跟種類無關,比如一般南方人把面食當做零食,但其卻是北方人的主食。零食可分為三類,原産品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般兒童比較喜歡吃零食,但吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現象。但對于老年人來說适當吃些零食對身體健康有益處,但是多食也是無益的,在選購零食時請注意選擇健康零食。一般情況下原産品零食和初加工零食是健康零食。
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