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蛋炒飯怎麼做

知識 更新时间:2025-01-16 11:17:34

  1、簡單好吃的蛋炒飯做法:首先先把雞蛋打成雞蛋液,将米飯倒入,攪拌均勻,鍋内放适量油,熱後,轉中火,将浸泡過蛋液的米飯倒入。用筷子不斷攪拌,直至米飯顆粒分明,往裡加火腿丁跟青瓜丁雞肉丁翻炒均勻。再往裡加點鹽、黑胡椒粉,再往裡加小蔥末,再翻炒均勻即可關火。簡單又好吃的蛋炒飯就做好了。

  2、雞蛋炒飯是十分常見的烹饪做法。主要食材有米飯,雞蛋。而且雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。對人體補充蛋白質是首要選擇。

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