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紅糖紅棗姜炖雞蛋有什麼功效

知識 更新时间:2025-02-11 19:39:02

  吃紅糖紅棗姜炖雞蛋可以補氣、補血、養血、安神以及補充蛋白;

  紅棗提前泡一下;雞蛋兩個;湯鍋裡放2碗水 放入去核紅棗煮開;水煮開了 打兩個雞蛋進去 煮15分鐘;最後加入紅糖即可。

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