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關于鍛煉身體的八個字格言

知識 更新时间:2025-02-09 14:17:31

  1、冬練三九,夏練三伏。

  2、跳繩踢毽,病少一半。

  3、人怕不動,腦怕不用。

  4、動則不衰,用則不退。

  5、靜而少動,體弱多病。

  6、有靜有動,無病無痛。

  7、練練力出,縮縮病出。

  8、養生宜動,養心宜靜。

  9、動靜适當,形神共養。

  10、久坐傷血,久卧傷氣。

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