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兒童吃蛋白質粉有什麼好處

知識 更新时间:2024-12-12 18:35:07

  孩子吃蛋白質粉當然是有好處的,提高孩子的體質,首先建議是吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋,瘦肉,牛奶等,平時要做到膳食平衡,給孩子補充鋅,鈣等微量元素,多吃一些胡蘿蔔,菠菜,南瓜等食物,可以提高孩子的免疫力,同時容易得感冒等病的話,注意在流行感冒頻發的季節,不要帶孩子去一些人多的公共場合,如果有必要可以注射流感疫苗,預防患流行性感冒。

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