每天喝優益c不能減肥,因為優益c中有乳酸菌,可以幫助腸運動,但是沒有減肥功效。建議早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體内宿留的滞留物比較順暢的排出,防止滞留物過多堆積在脂肪皮層下導緻小腹脹大。
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