1、月經順暢:紅糖姜水能夠讓婦女月經順暢,有效增加能量并且能起到絡氣血和加快血液循環作用;
2、産後補血:孕婦容易出現失血、體力下降及能量消耗的情況,量喝些姜紅糖水不僅能夠效補充能量還能增加血容量,更加利于産後恢複;
3、利尿作用:姜紅糖水放入适量白木耳、枸杞、紅棗或紅豆起煮則具利尿作用,月經期間飲用則助于宮廢物排起緩解腹脹、腰緊症狀。
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