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指甲跟肉分離是缺什麼

知識 更新时间:2024-07-20 15:21:46

  如果出現指甲和肉皮分離的情況,一般考慮是營養不良,缺乏維生素導緻的,或者貧血導緻的,可以去醫院的血液科查血,明确病因,如果是營養不良,就要注意多吃一些營養豐富的食物,比如新鮮的水果和蔬菜,各種肉類等。如果是貧血,注意多吃含鐵高的食物,比如菠菜、紅棗、豬肝等。

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