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哪些零食對兒童危害最大

知識 更新时间:2025-02-02 14:51:57

  糕點,冰淇淋,餅幹,泡泡糖,爆米花,罐頭,彩色食品等。

  1、市場上大部分糕點、冰淇淋、餅幹配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”,含有大量反式脂肪酸,過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心髒。

  2、泡泡糖:含有增塑劑等多種添加劑,在嘴裡長時間,容易把膠基咽下去,對兒童健康有不良影響。

  3、果凍:主要成分是海藻酸鈉,吃得過多會影響對蛋白質、脂肪的消化吸收,也會降低鐵、鋅元素的吸收,對兒童生長發育不利。

  4、爆米花:爆米花的含鉛量高,容易造成兒童生長發育遲緩、抗病能力下降。

  5、罐頭食品:罐頭食品在制作過程中,要加入色素、香精、甜味劑、防腐劑等添加劑。兒童發育尚未成熟,肝髒解毒功能還不完善,對兒童健康影響較大。

  6、彩色食品:有些食品色素是用化學方法由人工合成的,這種物質會幹擾人體内的正常代謝和多種活性酶的正常功能,蓄積在體内還會導緻慢性中毒。過多食用可能會影響神經系統,導緻兒童多動症。

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