這裡是媽媽課堂
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我們每期會整理一些大家常遇到的母嬰問題
并找到專業的醫生進行解答。
今天的問題是:
月子期出汗正常嗎?多久會不出汗了?
原因:
婦女妊娠後,為了供胎兒之需,不但營養需要增加,血容量也要增加,到足月後,母體的組織間液也增加。其中包括體内液體的增加:平均血液可增加1000 ~1500ml,組織間液可增加1500ml。分娩後,母體的新陳代謝下降,不再需要那麼多的水分,于是身體要進行自我調節,向體外排出一部分水分。
一般說來,向體外排出水分有三種途徑:呼吸,大小便,出汗。
生産後身體的生理變化,如血液循環增加、身體代謝、内分泌水平降低到正常水準,為了減輕心髒負擔以及促進産後恢複,身體會排出體内潴留的水,所以出汗會比較多。
處理方法:
1 控制室溫:室溫不要過高,冬春秋季在24~28℃,夏季在24℃--26℃為宜;
2 注意通風,保持室内空氣流通、新鮮,但要避免穿堂風;
3 産婦穿蓋要合适,不要穿戴過多,蓋的被子過厚;
4 出汗時,毛孔往往是開放,容易招緻風寒侵襲,發生感冒、上呼吸道感染等疾病。故産後出汗多時,應注意避免受涼,勤換衣服。 出汗多時用毛巾随時擦幹,及時更換衣服。
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