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烤紅薯吃多了會怎樣啊

知識 更新时间:2025-02-09 10:16:54

  紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道裡産生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高,吃多了可産生大量胃酸,使人感到燒心。胃由于受到酸液的刺激而加強收縮,此時胃與食管邊接處的贲門肌肉放松,胃裡的酸液随即倒流進食管,人就會吐酸水,糖分多了,身體一時吸收不完,剩餘的在腸道裡發酵,也會使肚子不舒服,吃紅薯應該适可而止,千萬不要過多的食用紅薯,對身體健康才會有保證。

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